KceнuяЯ- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1416 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 63,68г | Углев: 197,46г. Завтрак: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Жареное Яйцо, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Kukurydza Nasza Spiżarnia. Обед: Рисовый Суп с Курицей, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Банан, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса