Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
11 июл 13
DylanRose- Журнал, 11 июл 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2013
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2013:
2326 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 91,75г | Углев: 351,80г.
Завтрак:
Bananas, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk.
Обед:
Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes.
Ужин:
Kale, Classic Grilled Salmon, Golden Raisins (Seedless), Corn Nuts, Organic Raw Cashews, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Low Calorie Lemonade, Apples, Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds, Watermelon.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю