varnaira- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

688 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 32,97г | Углев: 60,93г. Завтрак: Баклажаны Тушеные, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриная Грудка Отварная, Весенний салат с редиской без заправки, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю