Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arinakim981
Журнал
09 май 20
Arinakim981- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя Arinakim981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мне 21, рост 168, вес на данный момент 63, питаюсь я сейчас на 1300 калорий , это если добираю , часто 900-1150 ккал , начала считать с 2 мая, очень надеюсь к июню успеть хотяб кг 2 скинуть невозвратно 😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1238 ккал
Жир: 37,52г | Белк: 81,99г | Углев: 138,00г.
Завтрак:
Апельсиновый Джем, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Сосиска Папа Может, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски.
Обед:
Каждый День Лимонад, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом.
Перекус/Другое:
Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе с Молоком.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arinakim981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю