metamora- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1675 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 49,16г | Углев: 190,02г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Bananas. Обед: Green Olives, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Texas Roadhouse Grilled Shrimp. Перекус/Другое: Blue Bell Krunch, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Outshine Creamy Coconut, Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса