Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thelmaelisa.trujillo
Журнал
08 май 20
thelmaelisa.trujillo- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1557 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 68,38г | Углев: 224,18г.
Завтрак:
Café, Manzana, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, La Vista Jugo Verde, Crema de Verduras.
Обед:
Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Verdura Hervida, Albóndigas de Carne.
Ужин:
Kirkland Signature Peanut Butter, Manzana, Tortilla de Maíz, Papa Cocida, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Verduras al Vapor.
Перекус/Другое:
Lala Leche Light , Plátano, Papaya, Zulka Azúcar Mascabado, Nuez, Helios Mermelada Extra de Arándano, Bimbo Pan Cero Cero.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Пресс - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
se ve delocioso
09 май 20 написано членом:
Gumalo73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю