kuhn31- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1091 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 50,02г | Углев: 30,29г. Завтрак: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Обед: 이마트 아보카도, 뒷고기, 양송이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 애호박, 가지, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса