Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
09 май 20
popovic2806- Журнал, 09 май 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2020:
1860 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 72,22г | Углев: 192,45г.
Завтрак:
Сало, Кофе с Молоком, Киприно Масло Сливочное 82%, Мультизерновой Хлеб, Курага, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Хлеб Черный, Кофе, Пряник, Ратимир Закуска Фермерская Острая, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
2778 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю