_simar- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя _simar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

138 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

464 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 33,85г | Углев: 33,89г. Завтрак: Lipton Green Tea . Обед: Bananas , Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) . Ужин: Lipton Green Tea , Chicken Thigh. Перекус/Другое: Lipton Green Tea , Lipton Green Tea , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . подробнее ...

4318 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_simar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_simar- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

_simar-Изменение Веса