Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
08 май 20
Brent917- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good compliant week. 2 week streak so far 💪🏼
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
2009 ккал
Жир: 39,89г | Белк: 233,98г | Углев: 181,43г.
Завтрак:
Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein.
Обед:
Momentous Grass Fed Whey Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread.
Ужин:
Sticky Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Miso Soup.
Перекус/Другое:
Junior Mints , Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
подробнее ...
3303 ккал
Упражнение:
Workout - 58 минуты, CrossFit + Run - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю