Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garaschuk.on
Журнал
08 май 20
garaschuk.on- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя garaschuk.on
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1496 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 59,76г | Углев: 141,57г.
Завтрак:
ВкусВилл Торт Ягодный, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Яичный Омлет.
Обед:
Сметана , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Картофельная Запеканка с Фаршем.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Йога - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 90,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garaschuk.on-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю