Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
08 май 20
jojow26- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1747 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 64,01г | Углев: 193,11г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers French Fries (20g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Tesco Finest Potato Dauphinoise, Birds Eye Chicken Pie.
Перекус/Другое:
Date, Aldi Dark Chocolate Covered Ice Cream Lolly, Aldi Dark Chocolate Covered Ice Cream Lolly, Beck's Blue Alcohol Free, Banana Cake without Icing.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю