annis-- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começar o dia bem 🥬🍍💚

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1400 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 98,37г | Углев: 161,59г. Завтрак: Suco Verde, Suco Detox. Обед: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Yoki Quirera de Milho. Ужин: Pizza Doce, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Queijo Cheddar. Перекус/Другое: Piá Geleia de Morango, Chá Verde, Panqueca Low Carb. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Carol Borba live braço e abdômen - 20 минуты, Primeiro dia desafio - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса