andre1987@- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя andre1987@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

2301 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 193,77г | Углев: 251,69г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Cozido. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Vagem Cozida, Fritz & Frida Feijão Carioca . Ужин: Vagem Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Subway Frango, Maçãs Fuji, Cafezinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Maçãs Fuji, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Maçãs Fuji. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre1987@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre1987@- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

andre1987@-Изменение Веса