ekd11- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя ekd11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

327 ккал

Жир: 5,18г | Белк: 13,16г | Углев: 58,95г. Завтрак: Bitkisel Çay. Ужин: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Pişmiş Sarımsak, Etsiz Domates Soslu Makarna. Перекус/Другое: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Biscolata Mood, Sütlü Kahve. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekd11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekd11- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

ekd11-Изменение Веса