ksushahaa- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя ksushahaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1120 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 56,98г | Углев: 84,86г. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Яйцо, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Плавленный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Сметана , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksushahaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksushahaa- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

ksushahaa-Изменение Веса