Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Muskabelkashi
Журнал
08 май 20
Muskabelkashi- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя Muskabelkashi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1495 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 117,58г | Углев: 158,47г.
Завтрак:
DopDrops Паста Кокос Стевия, Магнит Банан, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%.
Ужин:
Огурец, Куриные Грудки (Жареные), Избенка Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Курага.
подробнее ...
3131 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Muskabelkashi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю