Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria1!
Журнал
08 май 20
Valeria1!- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя Valeria1!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начало положено)
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
482 ккал
Жир: 15,81г | Белк: 28,90г | Углев: 55,83г.
Завтрак:
Котлеты из Индейки, Магнит Банан, Листья Салата.
Обед:
Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Ужин:
Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Настольный Теннис - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria1!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю