Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1304 ккал
|
Жир: 66,92г | Белк: 81,40г | Углев: 92,15г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Denmax Сыр Сулугуни, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Обед: Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%, Denmax Сыр Сулугуни, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Карлов Двор Сыр Пармезан . Перекус/Другое: Ашан Апельсин , Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Denmax Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Анна Шепель-Изменение Веса
|
