amber7887- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1418 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 54,95г | Углев: 223,03г. Завтрак: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Delikate Serek Wiejski, Herbapol Herbata Malinowa. Обед: Guma do Żucia, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Kawa Espresso, Cukier, Brzoskwinia. Ужин: Pomidory, Tesco Groszek Konserwowy, Majonez, Kotlet Schabowy w Panierce. Перекус/Другое: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Soplica Nalewka Wiśniowa, Pepsi Pepsi. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса