Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
20 сен 08
meonadiet- Журнал, 20 сен 08
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Daily Journal & Exercise on track. BUT my eating got worse as the week went on. Barely able to lose the required weekly pound. My commitment to this challenge is still strong. I need to step it up and watch what I put in my mouth. Only done week 3 and will get harder...
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2008:
1791 ккал
Жир: 72,32г | Белк: 72,47г | Углев: 204,18г.
Завтрак:
Dempster Bread, Cheddar Costco 1.25" sq, Flax Seed Milled.
Обед:
Kashi, Biscuit.
Ужин:
biobest, Kashi, Pineapple.
Перекус/Другое:
Wine, Peanut Butter, Almond, Fudge Bar Healthy Choice, Trail Mix.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю