Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
08 май 20
lik12- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
1419 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 108,79г | Углев: 139,74г.
Завтрак:
Просто Огурцы Маринованные, Янтарь Сыр Колбасный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Помидоры, Мистраль Смесь Бобовых, Пава Пава Филе Медальон Индейки.
Ужин:
Лук-Порей, Просто Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Янтарь Сыр Колбасный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Haas Кукурузный Крахмал, Русский продукт Mr. Сливкин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю