hyunhee79- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1308 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 70,57г | Углев: 115,79г. Завтрак: 삶은 계란, 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 야채샐러드, 버섯볶음, 오징어볶음, 취나물무침, 돼지고기 등심, 시래기. Ужин: 브로콜리, 버섯볶음, 토마토, 아보카도. Перекус/Другое: think(띵크), 아이스라떼, 삶은 계란, think(띵크), GS25 수제소프트버터쿠키. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса