Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zayıflayan birisi
Журнал
07 май 20
zayıflayan birisi- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя zayıflayan birisi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
İyi Akşamlar fs ailesi sizlere bir şey sormak istiyorum Ramazan’da hangi saatte tartılmak daha doğru sonuç veriyor sizce
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
898 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 64,63г | Углев: 76,51г.
Завтрак:
Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Ужин:
Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu, Şehriye Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Перекус/Другое:
Yeşil Erik, Badem, Fındık, Kuru İncir.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ramazandan önce son yediğiniz öğün üzerinden ne kadar zaman geçtikten sonra tartılıyordunuz?
07 май 20 написано членом:
rfctgv
Yaklaşık 12-13 saat ama su içmeye devam ediyordum Ramazan’da su kaybı da olunca kafam karışıyor
07 май 20 написано членом:
zayıflayan birisi
ben iftara bir yada yarım saat kala tartılıyorum
07 май 20 написано членом:
gulisma
iftardan önce su kaybı çok olur doğru sonuç vermez sahurdan 10 saat sonraya getiriyorum ben genelde
07 май 20 написано членом:
forget_the_rest
Evet söylediğiniz doğru teşekkür ederim:) Normalde sabah aç karnına deniyor .yani akşam yemeğinden yaklaşık 10 -12 saat sonra :)
07 май 20 написано членом:
gulisma
O zaman saat 14-15 gibi bakayım bende artık teşekkür ederim
07 май 20 написано членом:
zayıflayan birisi
en doğrusu saat 15te tartılmaktır.
08 май 20 написано членом:
Zeynep004
Teşekkür ederim arkadaşlar sabah tartıldım bir de 3.30 gibi 400 gram civarı farketti
08 май 20 написано членом:
zayıflayan birisi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zayıflayan birisi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю