Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeska Oliveira
Журнал
10 июл 13
Valeska Oliveira- Журнал, 10 июл 13
Параметры Пользователя Valeska Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2013:
1201 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 36,34г | Углев: 162,26г.
Завтрак:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar.
Обед:
Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido), Vagem, China in Box Frango Xadrez, Arroz Branco.
Ужин:
Sadia Mussarela, Cerveja, Milho, Arroz Branco, China in Box Frango Xadrez.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeska Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю