|
это очень странно. Вес вечером меньше чем утром!!!
Кто может подсказать, почему так?
|
44,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1032 ккал
|
Жир: 52,71г | Белк: 58,40г | Углев: 86,42г.
Завтрак: Творог 9%, Капучино. Обед: Мандарины, Красное Яблоко, Ванильное Мороженое. Ужин: Салат брынза помидор огурец, Борщ с Курицей, Батон, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Отекаете наверное. Может солёное едите, может воды мало пьёте, а может спите мало. А может едите на ночь😄
07 май 20 написано членом: Evgenya.....
|
Аааааа, я нашла здесь кого-то с таким же ростом и целью. У тебя есть спорт? Какой калораж? Что по активности? Заваливаю маленько тебя вопросами, ужасно интересно. И ещё. Почему поставила цель 40 кг? Вот я например чувствую себя жутко толстой в 43, у меня ляхи и живот, я вот не могу весить больше 40, иначе супер-заметно.
07 май 20 написано членом: _adelaide_
|
Я занимаюсь час интенсивно тренировкой Хлои Тинг каждый день. Воды пью минимум 2 литра. У меня есть мышцы поэтому даже сейчас выгляжу худой но ляхи подводят. Поэтому хочу похудеть в них.
08 май 20 написано членом: Ци Жун супермаси
|
08 май 20 написано членом: Ци Жун супермаси
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 май 20 написано членом: sashulya90
|
Сами же и ответили на свой вопрос: "Я занимаюсь час интенсивно тренировкой Хлои Тинг каждый день". Жидкость выводится во время тренировки, поэтому вес после нее может быть меньше. Просто жидкость гуляет. Утром до еды вес близкий к истинному. При одинаковом калораже на следующий день возможен привес в n-ое кол-во грамм из-за этой "гуляющей жидкости". Скачки в весе по разным причинам происходят: перед кд вес может стоять или повышаться, переели сладкого или соленого - может залить (повышение веса), после тренировки возможно понижение веса и т.д.
08 май 20 написано членом: TiFox
|
Спасибо. Просто все занимаются и вес у них утром меньше))))
08 май 20 написано членом: Ци Жун супермаси
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ци Жун супермаси -Изменение Веса
|
