XenyaValery- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя XenyaValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Полезно посмотреть на себя со стороны

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

896 ккал

Жир: 25,96г | Белк: 91,06г | Углев: 81,08г. Завтрак: Семушка Смесь Изюма, Авокадо Авокадо, Ягоды Карелии Голубика, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Черникой, Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Амка Творог Обезжиренный. Обед: Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Брокколи Тушеные, Перепелиное Яйцо. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек). подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ляяя какая дама, уух🥴

08 май 20 написано членом: Margaret_Herman37


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

XenyaValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

XenyaValery- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

XenyaValery-Изменение Веса