Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Choc_not
Журнал
07 май 20
Choc_not- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя Choc_not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Смузи на ужин🥰
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
1353 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 109,64г | Углев: 158,17г.
Завтрак:
Каравай Стройная Кукуруза, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп пюре грибы морковь пл сыр, Корзиночка с творогом.
Обед:
Каравай Стройная Кукуруза, Гречнево мореовное в свч, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Свежие Макаронные Изделия (Вареные).
Ужин:
Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Морковь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Смузи банан, Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами.
подробнее ...
282 ккал
Упражнение:
Пресс - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Choc_not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю