Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happysuccess
Журнал
07 май 20
happysuccess- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя happysuccess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
저녁2: 어제 만든 컬리플라워 시금치 돼지고기 볶음. (컬리플라워도 다져서, 오븐에 구워서 내동실에 소분 했던..)
.
배고파서 오자마자 불앞에서 고기 후딱 구워 먹고, 식탁에서 2차로 밥 😅
.
대자연 시작이라 그런가, 탄수 땡기는 건가...❓
월욜 부터 다시, 나름 클린하게 시작하고 첨으로 좀 단게 당기는...
밤에 군고구마 얼린거 버터에 구워 먹어야징🥰
.
대자연 기간에는 휴식기or정체기 ㅇ
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
1274 ккал
Жир: 93,41г | Белк: 62,97г | Углев: 43,96г.
Завтрак:
올리브기름, 계란후라이, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노.
Обед:
맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노.
Ужин:
김치, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, Bragg 리퀴드 아미노스, 돼지앞다리, 들깨가루, 들기름, 다진 마늘, 팽이버섯, 애호박, 시금치, 올리브기름, 라드 (돼지기름), 들깨가루, 들기름, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역국, 부채살.
Перекус/Другое:
Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, 루어팍 가염버터, 군고구마.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
happysuccess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю