daryashramko- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя daryashramko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1882 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 81,84г | Углев: 315,71г. Завтрак: Алан Колбаса Вареная Фитнес, Хлеб Бородинский, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Салат из Капусты. Обед: Яблоко Семеринка. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Reggia Макароны Цельнозерновые, Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daryashramko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daryashramko- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

daryashramko-Изменение Веса