Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
10 июл 13
Cheylynn- Журнал, 10 июл 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2013:
1242 ккал
Жир: 48,59г | Белк: 70,60г | Углев: 136,83г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Egg White, Watermelon, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water.
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Kosher Dill Pickle Spears, Simple Favorites Stuffed Cabbage with Whipped Potatoes.
Ужин:
Diet Soda, Tap Water, Original Corn Chips, Grilled Mixed Vegetables, Sour Cream, Salsa, Chicken Fajita Breast Strips, Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Cinnamon Roll with Icing, Milk Chocolate Weight Loss Shake, Apples.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю