Elirapallo- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Después de una una hora y cuarto a muerte de pata y glúteos en ayunas solo con aminoácidos y glutamina 🍑💪🏻 vamos a darle de comer al cucu 🍑💪🏻 2 huevos, 30 gramos de jamón, queso Gouda y nueces😉

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1464 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 99,49г | Углев: 79,69г. Завтрак: Nueces, Huevo, DIA Queso Curado, Serrano Jamón Serrano. Обед: Nescafé Café Au Lait, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas. Ужин: Nutrisport Barrita Energética, Nescafé Café Au Lait, Naranjas. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

no hay ningún beneficio en entrenar en ayunas, eso de que se quema grasa directamente es un mito.saludos

07 май 20 написано членом: nacho862

Y a ti quien te ha dicho en mi post que yo pienso eso?? 👀 lo has deducido tú de lo que puse o algo? Lo hago porque el desayuno luego me sienta mejor y va directo a dar de comer a mis músculos!💪🏻 No por quemar grasa

08 май 20 написано членом: Elirapallo

Si seguro😂😂😂se alimentan los músculos con más ganas🤣🤣🤣

08 май 20 написано членом: nacho862


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса