Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina-zan
Журнал
07 май 20
marina-zan- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя marina-zan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
1771 ккал
Жир: 105,78г | Белк: 72,78г | Углев: 111,40г.
Завтрак:
Кокос, Молочный Мир Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Сметана 20%, Голубцы.
Ужин:
Алми Сальтисон Праздничный, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский", Мёд, Йогурт Домашний, Молочные Горки Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Nescafe Кофе 3 в 1, Кокос.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina-zan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю