|
Завтрак ☀️ овсяноблин на двух перепелиных яичках, на воде (молоко и куриные яйца закончились ), с творожным сыром, грудкой и айсбергом 😋 и чуть-чуть красным перцем посыпала 🌶
|
1950 ккал
|
Жир: 52,87г | Белк: 182,84г | Углев: 184,40г.
Завтрак: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Гарнец Овсяная Мука . Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Riscossa Спагетти. Ужин: Яблоки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кот де Франс Творог 5%, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Riscossa Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок , Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Кефир (Обезжиренный), Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кефир (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ta_samaya_vita-Изменение Веса
|
