paulaccbos- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1089 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 61,71г | Углев: 122,74г. Завтрак: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Обед: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Atún Claro al Natural, Macarrones. Ужин: Coquinas, Pan Blanco, Hacendado Crema de Calabacín . Перекус/Другое: DIA Palmeras de Hojaldre. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса