inmatra- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя inmatra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

849 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 35,99г | Углев: 103,36г. Завтрак: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Naranjas, Kiwi. Обед: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Gazpacho Casero, Hacendado Dátiles sin Hueso, Arándanos, Gerblé Tostadas sin Gluten. Ужин: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Cebollas, Patata, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inmatra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inmatra- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

inmatra-Изменение Веса