lanagran- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

2205 ккал

Жир: 106,80г | Белк: 145,27г | Углев: 173,05г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Океан Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Мультизерновой Вес. Ужин: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Эколь Печень Говяжья, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Морковь. Перекус/Другое: Gratella Крем-Халва Шоколадная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса