Lily7214- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 🥣 158 ккал
Геркулес Монастырский на воде 😁
После диеты привыкла каждое утро съедать овсяную или геркулесовую кашу. Но пару раз в неделю пытаюсь разнообразить завтрак и готовлю яйца 😆 как-нибудь выложу

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

790 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 75,19г | Углев: 75,94г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Увелка Гречка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Ашан Филе Куриное Запеченое. Ужин: Окей Перец Красный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Хортекс Шпинат, Лимонный Сок, Ашан Филе Куриное Запеченое, Красный Лук. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут . подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса