Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
07 май 20
tonybarb- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2020:
1851 ккал
Жир: 72,10г | Белк: 68,50г | Углев: 237,38г.
Завтрак:
Asda Blueberry Muffin Fibre Bars, Bananas, Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Heinz Tomato Soup.
Ужин:
Morrisons Beetroot, Batchelors Mushy Peas, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Young's Chip Shop Large Cod Fillet.
Перекус/Другое:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Jams and Preserves , Cheddar Cheese , Warburtons Bread.
подробнее ...
2937 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю