Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
07 май 20
nasteisha44- Журнал, 07 май 20
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: салатик с грецкими орехами и черносливом)))
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
А можно рецепт пожалуйста?)))
07 май 20 написано членом:
таня Беларусь
КБЖУ на 100гр: 223/12/14/13 Куриное отварное филе 250гр🍗 Чернослив 150гр 🌱 Твердый сыр (у меня сулугуни) 70гр 🧀 Грецкие орехи 70гр 🌰 Отварные яйца 3шт. 🥚 Яблоки 1шт 🍏 Натур.йогурт teos в большой баночке 🥛 Куриное филе, чернослив, орех и яйца порубить на небольшие кусочки; сыр и яблоко натереть на крупной терке( я тру вместе с кожурой, так полезнее).❗ Приступаем к сборке слоями: Филе - йогурт - чернослив - йогурт - яйца - йогурт - яблоко - йогурт - сыр - йогурт - орехи. Украсить можно веточками зелени
07 май 20 написано членом:
nasteisha44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю