Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
09 июл 13
tiffa5ny- Журнал, 09 июл 13
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up from Friday, but down from last Tuesday. Going to add 300 more calories to my day. A 1200 intake with a 200 grace in either direction isn't seeming to be quite enough. Close, but no cigar. Adding in hopes of avoiding the random binge sessions.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2013:
890 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 31,00г | Углев: 98,00г.
Завтрак:
Ham & Cheese.
Обед:
Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch, Fruit 'n Yogurt Parfait.
Перекус/Другое:
Side Salad, Ranch Dressing.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Probably a wise choice! Making sure you're belly is always full of the little things is a surefire way to reduce cravings!
10 июл 13 написано членом:
HokieDoke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю