Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel.Aragao
Журнал
06 май 20
Gabriel.Aragao- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Gabriel.Aragao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
713 ккал
Жир: 6,50г | Белк: 96,61г | Углев: 72,29г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Itambé Fit Zero, Pilão Café.
Обед:
LAR Brócolis , Tilapia (Fish) , Qualitá Tomate Cereja, Ragazzo Alface Americana.
Ужин:
LAR Brócolis , Qualitá Tomate Cereja, Ragazzo Alface Americana, Tilapia (Fish) .
Перекус/Другое:
Tangerine, Atlhetica Best Whey Morango, Itambé Itambé Fit Zero, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Linea Adoçante Stevia 100%, Mariza Canela em Pó , Nespresso Café.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel.Aragao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю