Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peat_68
Журнал
06 май 20
peat_68- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя peat_68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1699 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 105,84г | Углев: 180,92г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Hovis Tasty Wholemeal, Morrisons Raspberry Jam.
Обед:
Onions , Black Pepper, Salt, Flora Pure Sunflower Oil, Ginger, Sweet Red Peppers , Sainsbury's Thai Fragrant Rice, Morrisons Sirloin Steak.
Ужин:
Flora Pure Sunflower Oil, Ginger , Tesco Onions, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Prawns, Soy Sauce, Pork, Sainsbury's Thai Fragrant Rice, Black Pepper, Salt.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Navels Oranges.
подробнее ...
933 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 37 минуты, Спать - 5 часа, Samsung Health - 13 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
yay well done 👏 😁
06 май 20 написано членом:
jo pacy
awesome drop Paul! Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
06 май 20 написано членом:
bubblegum14
Well done 🎉
06 май 20 написано членом:
flowerbunny2
Nice drop 😁
07 май 20 написано членом:
Hoff1989
Looks lovely 🤗
20 май 20 написано членом:
joannahughes344
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peat_68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю