Ци Жун супермаси - Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Ци Жун супермаси | < Предыдущая Запись |Следующий >

сбросила почти 1 кг за день)))) буду продолжать😁

45,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

812 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 28,78г | Углев: 110,08г. Завтрак: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Обед: Красное Яблоко, Мандарины. Ужин: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Борщ с Курицей, Салат брынза помидор огурец. Перекус/Другое: Ашан Безе Меренги. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: интенсивная тренировка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 22 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 22 минуты, Google Fit - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ци Жун супермаси -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ци Жун супермаси - Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Ци Жун супермаси -Изменение Веса