Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ryan_F
Журнал
06 май 20
Ryan_F- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Ryan_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A Haiku
Exercise. You're dumb.
Burritos would be better.
Why can't you be food?
Ok, so I begrudgingly admit that I need to start exercising. All I remember from my encounters with exercise in the past is that as soon as I start, I want to be done. I just really don't like it. BUT, seeing as I'm getting to the upper end of my 40s, I probably should start if I want to keep living and stuff. I'm envisioning some sort of body weight-type of thing, maybe 10-15 minutes a day to start. Yeah, that's not much, I know. Baby steps! Suggestions?
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1689 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 88,21г | Углев: 246,75г.
Завтрак:
Goldhen Grade A Large Eggs.
Обед:
Chicken Chili.
Ужин:
Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Kame Udon Stir-Fry Noodles, Sesame Oil , Argo Corn Starch, Berryhill Clover Honey, Mizkan Rice Vinegar, Shopper's Value Soy Sauce, Onions , Broccoli .
Перекус/Другое:
Great Value Raisins, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I need 🎶 I get bored without music and it can really pump you up and having some workout friends is awesome 🙌 even if you’re not side by side.
06 май 20 написано членом:
jcmama777
Explore fun activities that still serve the purpose of getting you moving. I swim and hike and just plain walk— think outside the box. Exercise doesn’t have to be boring. A little more complicated in the Covid19 world but do your best. My pool is closed so I use my hand weights, TV exercise videos and my beloved hiking.
06 май 20 написано членом:
Kenna Morton
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ryan_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю