Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jfree56
Журнал
06 май 20
jfree56- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя jfree56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
118 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1775 ккал
Жир: 45,63г | Белк: 241,12г | Углев: 101,15г.
Завтрак:
Tesco Spinach, Boiled Egg.
Обед:
Aldi Sweet Chilli Sauce, Levi Roots' Reggae Reggae Cooking Sauce, Sainsbury's Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Double Concentrate Tomato Puree, Onions, Sainsbury's Red Onions, Sainsbury's Lighter Mozzarella, Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Tesco Penne Pasta, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat.
Перекус/Другое:
Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Bulk Powders Whey Protein Concentrate, MyProtein Vegan Blend Protein Powder.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jfree56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю