kbrammer- Журнал, 09 июл 13

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have been faithful, no cheating, if anything need to step up the calories a bit

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2013:

1281 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 91,23г | Углев: 107,41г. Завтрак: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Protein Bistro Box. Обед: Grapefruit (Pink and Red), Maddox Greek Omlette. Ужин: Lowfat Cottage Cheese, Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Zucchini, Tomatoes, Green Olives. Перекус/Другое: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Strawberries, Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, Kirkland Signature Fish Oil, Plums. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 09 июл 13

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса