Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria1!
Журнал
06 май 20
Valeria1!- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Valeria1!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
569 ккал
Жир: 17,15г | Белк: 34,37г | Углев: 74,22г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Кефир 1%, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Шашлык из Свинины.
Обед:
Кефир 1%, Шампиньоны Гриль.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Массаж - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Настольный Теннис - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria1!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю