tarty_patrick- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Afgelopen weekend er even tussenuit geweest. Veel gegeten en gedronken dus uiteraard weer een kg zwaarder. Inmiddels weer een paar dagen gezond bezig en weer op dit gewicht.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1460 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 61,09г | Углев: 123,47г. Завтрак: Jumbo Filet Americain met Ui, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Обед: AH Puur & Eerlijk Achterham, Witte Boterham, Gebakken Ei. Ужин: Calvé Licht en Romig, AH Basic Hamburger, Aviko Aardappelschotel Grieks, AH Witte Bonen in Tomatensaus. Перекус/Другое: Aardbeien, Alesto Nut Raisin Mix, Milbona Griekse Yoghurt. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Dan betekent het iig dat het voornamelijk vocht was ;-) lekker bezig iig

06 май 20 написано членом: AviaMar

Ja dat denk ik ook, maar ik merk wel dat ik na 1 a 2 dagen de remmen aardig los te laten heel snel weer zwaarder word en dat het best wel wat tijd kost om het kwijt te raken. Dus nu proberen vol te houden 😊

07 май 20 написано членом: tarty_patrick

Niet alleen jij maar qua vocht iedereen. Dat kan je overigens wel wat versneld kwijt raken door veel te transpireren. Maar goed lekker bezig iig

07 май 20 написано членом: AviaMar

Lief van je aviamar! Jij ook goed bezig topper 👍

07 май 20 написано членом: tarty_patrick

Hé! Hoe gaat het?

15 июн 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса