Catkit260- Журнал, 02 окт 10

Параметры Пользователя Catkit260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2010

92,5 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2010:

1349 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 83,10г | Углев: 173,90г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Multigrain Cheerios, Pure Almond Milk - Original. Обед: Chicken Nuggets (8 Count), Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad. Ужин: Sugar Free Syrup, Two x Two x Two For Me. Перекус/Другое: Skinny Caramel Latte (Tall), Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Original Ritz Crackers, Chocolate Peanut Butter Crisp. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Стоять - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catkit260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catkit260- Журнал, 02 окт 10

Оставить свой Комментарий

Catkit260-Изменение Веса